Recetas fáciles para integrar en el menú semanal del 13 al 19 de noviembre

Recetas fáciles para integrar en el menú semanal del 13 al 19 de noviembre

¿Necesitas concepts de recetas para planificar el menú de la próxima semana? Estás en el lugar correcto! Los platos que te proponemos a continuación son muy sencillos de hacer, con ingredientes fáciles de encontrar y un paso a paso a prueba de errores. ¡Disfrutar!

Lunes

  • cena: Para la cena del lunes te proponemos una tortilla campestre, sencilla y siempre bien recibida.

@Latoneira

Marte

Miércoles

  • cena: te proponemos una cena muy rica, completa y rápida de preparar; una ensalada de garbanzos con patatas, bonito, huevo y tomate.
Ración de trucha navarra@mariamonterofoto

Jueves

  • cena: Para la cena del jueves te proponemos huevos rotos con jamón, un plato muy sencillo que es una auténtica delicia.

Viernes

Ensalada de patatas alemana o Kartoffelsalat@pandebroa.por.monikaprego

Recetas para cocinar el fin de semana

Para este fin de semana te proponemos un menú realmente lujoso, aunque sencillo de preparar, con el que nos proclamaremos los perfectos anfitriones, ¡toma nota!

Las brochetas de gambas y los mejillones en salsa picante son dos de los platos más vistosos y atractivos. Como platos principales te proponemos carrilleras en salsa que, siguiendo nuestra receta, la carne queda irresistiblemente tierna y sabrosa. Aviso, esta receta hay que acompañarla de un buen pan porque la salsa está tremenda.

Las empanadas colombianas son nuestra segunda propuesta de plato principal, aunque también funcionarían como entrante. La peculiaridad de estas empanadas es que están hechas con harina de maíz por lo que son muy fáciles de preparar, especialmente para quienes no están acostumbrados a manipular masas elásticas, y también son aptas para personas que no pueden tomar gluten.

Brochetas de gambas listas para comerSonia Mas

Concepts para desayunos y meriendas

El desayuno y la merienda son estupendos momentos para complementar el menú diario con aquellos alimentos que no hemos incluido en la comida y la cena. El fruta frescaLa dieta, por ejemplo, es uno de esos alimentos que siempre deben estar presentes en estas fechas ya que nos ayudará a añadir, de forma muy sencilla, una o varias raciones de frutas y verduras necesarias al día. Podemos optar por una pieza entera lavada o, si queremos combinar varias frutas, una alternativa muy rica es hacer una macedonia de frutas.

Para aquellos a quienes les gusta disfrutar de los cereales En este momento, te proponemos unas tortitas de avena. Para quienes buscan algo precise y diferente, el pudín de chía también es una opción muy rica y con una textura sorprendente. El yogur pure es otro clásico de los desayunos y meriendas, y por último, no hay que olvidar el huevo cocido, la opción más sencilla para completar un buen desayuno con un chute de proteínas.

Pudín de chía saludableSofía de la Torre

Propuestas de postres

Vamos con tres propuestas de postres clásicos, estupendos para poner el broche a una gran comida. Nuestra primera propuesta es el flan de café, estupendo para una sobremesa larga. El segundo es un postre sólo apto para los más golosos, la tarta de galletas y chocolate blanco, un placer realmente culpable porque está riquísima. Nuestra tercera propuesta es un postre que todo amante de la repostería ha querido hacer alguna vez. Los tan apreciados y delicados macarons salen sí o sí con nuestra receta. ¡Pequeña palabra!

Macarrones al platoMarina Corma

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