Hamburguesa rápida de surimi

Hamburguesa rápida de surimi




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Puedes preparar una hamburguesa rápida con muchos ingredientes diferentes, como el surimi. Te dejamos los pasos aquí.












  • Francisco María
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esta receta para hamburguesa rápida de surimi Es una opción deliciosa y perfecta, ya que combina un sabor exquisito y, al mismo tiempo, es una alternativa ligera, por lo que es superb para hacer en cualquier momento y ocasión y, especialmente, cuando queremos cuidar nuestra dieta. En este caso el surimi sustituye a la carne molida y el resultado no puede ser más espectacular.

Además de delicioso, el surimi también es un gran ingrediente, ya que nos aporta numerosos beneficios para la salud common. Esto se debe principalmente a que es una rica fuente de proteína magra, es bajo en grasas y esencialmente libre de carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan cuidar su dieta. Es una opción que nos ayuda a cuidarnos, fortalecer nuestro sistema inmunológico y mantener un peso saludable sin sacrificar el sabor.

Ingredientes:

  • 200 gramos de surimi desmenuzado
  • 1 huevo
  • ¼ taza de pan rallado
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de cebolla en polvo
  • ¼ cucharadita de pimentón dulce
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen additional
  • 1 cucharada de perejil fresco
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Pan de hamburguesa

Cómo hacer una hamburguesa rápida de surimi:

  1. En un bol añadir el surimi desmenuzado, el huevo, el pan rallado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón dulce, el perejil fresco previamente picado, sal y pimienta. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea..
  2. Próximo, dividir la mezcla en porciones iguales y formar hamburguesas del tamaño deseado. Puedes ajustar el grosor de las hamburguesas según tus preferencias.
  3. En una sartén grande, agrega dos cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, coloque las hamburguesas de surimi en la sartén y cocine de tres a cuatro minutos por cada lado o hasta que estén doradas y bien cocidas.
  4. Mientras se cocinan las hamburguesas, puedes tostar ligeramente los panes de hamburguesa en una tostadora o en una sartén aparte.
  5. Una vez que las hamburguesas de surimi estén listas, retíralas de la sartén y colócalas sobre los panecillos tostados. Finalmente, puedes agrega los condimentos y vegetales que quieras para hacer este plato mucho más nutritivo como lechuga, tomate o cebolla.

Esta receta rápida de hamburguesa de surimi es perfecta para quienes buscan una opción más ligera y baja en grasa que las hamburguesas de carne. Además, el surimi aporta una agradable nota de sabor a marisco, lo que lo convierte en una opción deliciosa y, como beneficio añadido, es muy fácil de preparar. ¿Te animas a prepararlo? Si esta receta te ha parecido interesante, no dejes de compartirla con tus amigos y contactos.








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